Insultar, Cantar, Bailar… cómo aliviar el dolor de muelas?

Insultar, Cantar, Bailar… cómo aliviar el dolor de muelas?
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Uno de los dolores más intensos que puedes sentir es el dolor de muelas, un dolor constante y agudo que te saca por completo de tus casillas y que provoca un malestar general, las causas que provocan este molesto dolor pueden ser muchas, en este artículo hablaremos sobre ellas y algunos métodos no convencionales que pueden ayudarte a aliviar el dolor, sin fármacos, ni hierbas.

Muchas personas conocen de cerca la terrible experiencia de padecer de un dolor de muelas, pero no todas conocen las causas que pueden provocar el mismo, saber qué provoca este desagradable malestar puede hacer que pongas en práctica, algunos cuidados que eviten que seas vulnerable a padecerlo, visitar a tu médico regularmente te hace menos propenso, pero saber que causa el padecimiento, te pondrá en la capacidad de prevenir o resolver en caso de que no puedas evitar un terrible dolor de muelas.

 

Causas del dolor de muelas

La causa principal de un dolor de muelas es la caries, esta afección daña el nervio y provoca el dolor, debes acudir al dentista para que revise y decida si puede hacer una endodoncia o debe retirar la muela definitivamente. Un absceso dental que es una bolsa de pus que se forma alrededor del diente causando una infección, es otra de las causas.

Otra causa puede ser alguna complicación durante la erupción de la muela del juicio, esto puede ocasionar un fuerte dolor. La higiene deficiente también es una causa, al no limpiar tu boca correctamente se acumulan restos de comida, que al descomponerse, crean bacterias que pueden ocasionar una infección, afectar la muela y provocar inflamación y dolor.

Métodos para aliviar el dolor

Los métodos pueden ser diversos, el principal, los fármacos recomendados por el dentista, generalmente antibióticos que atacan la infección logrando desaparecer la inflamación y el dolor. También existe una diversidad de remedios naturales que por los ingredientes usados y sus propiedades, muchas de ellas analgésicas, desinflamatoria y antibióticas, logran resolver el problema.

Los remedios naturales, son elaborados de forma sencilla en casa con un alto porcentaje de efectividad, pero a parte de estos métodos, existen algunos de distracción que pueden calmar el dolor y hacer que la molestia sea menos severa, de esos métodos hablaremos a continuación.

*Insultar

Puede sonar algo extraño, pero si, cuando dejas salir algunas palabras fuertes se incrementa el ritmo cardiaco y esto hace que disminuya la percepción de dolor, el dejar salir la ira, tiene un efecto hipo analgésico, ya que al hacerlo tu cuerpo se prepara para pelear o para huir, esto disminuye el miedo y a su vez el dolor.

No se trata de salir a pelear con alguien, sino de dejar salir algunas palabras al viento que te liberen de la ira del dolor que sientes, a la vez que liberas la tensión, tu cuerpo tendrá esa respuesta que te prepara para defenderte, inyectando una dosis de valentía que hará que el dolor disminuya por un rato.

*Escuchar música

Algo tan sencillo como escuchar un poco de música relajante puede aliviar tu dolor de muelas, estudios realizados en pacientes quirúrgicos y terminales, han llegado a la conclusión de que la música tiene la capacidad de reducir el dolor. Relájate y pon un poco de música suave, cierra los ojos y verás como el dolor disminuye poco  a poco.

*Abrázate:

Así es, una manera de aliviar el dolor es abrazar tu cuerpo durante algunos minutos, cuando abrazas tu cuerpo, localizas algunos estímulos táctiles que confunden al cerebro, haciendo que este no pueda definir el origen de esos estímulos, logrando así que el dolor comience a reducirse lentamente, disminuyendo de manera considerable.

*Cantar:

Cantar puede ser más efectivo aun que escuchar música de manera relajada, cuando cantas, tu estado de ánimo mejora considerablemente, al ponerte de mejor humor, tener esa sensación de bienestar, la percepción de dolor de muelas será mucho menor y sentirás alivio sin necesidad de ingerir ningún tipo de medicamento.

*Deja que te abracen:

Si sientes un dolor de muelas muy intenso, la solución temporal puede ser pedir un abrazo, un abrazo intenso de al menos 20 segundos, disminuye los niveles de cortisol, que es la hormona que genera el estrés. El abrazo relaja tu cuerpo y disminuye el dolor de manera temporal.

*Bailar:

Tal vez te estés preguntando ¿cómo vas a bailar teniendo una molestia tan intensa? Pero bailar libera endorfinas que incrementan la tolerancia al dolor, es por ello que aun cuando tengas un fuerte dolor de muelas, bailar y mejor aún si es en compañía, hará que la dolencia disminuya y te sientas mejor.

*Acariciar la zona:

¿Recuerdas que nuestras sabias madres acariciaban nuestro cuerpo cada vez que nos lastimábamos? Tal vez ellas lo hacían sin saber que realmente lograban mitigar el dolor, acariciar la zona donde se encuentra el dolor de muelas, hará que el cerebro se sobre estimule y su atención se concentre en otras sensaciones, reduciendo así la sensación de dolor.

 

 

 

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